6 Resep Makanan Sehat yang Mudah Dibuat untuk Hidup Lebih Seimbang

Oatmeal-ILUSTRASI/NET-

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir oatmeal
• 1 cangkir susu almond
• 1/2 cangkir buah beri segar
• 1 sendok makan biji chia
• 1 sendok teh madu

Cara membuat:

1. Masak oatmeal dalam susu almond hingga lembut.

2. Tambahkan buah beri, biji chia, dan madu. Aduk rata dan sajikan hangat.

BACA JUGA:Resep Membuat Oseng sawi jagung manis

BACA JUGA:Resep Kue Lumpur Ubi Ungu Makanan Manis Tradisional

 

6. Wrap ayam dan avokad 

Wrap Ayam Avokad-ILUSTRASI/NET-

Bahan-bahan:

•  1 dada ayam, dimasak dan disuwir
• 1 avokad, diiris
• 1 lembar selada
• 1 tortilla gandum
• 2 sendok makan saus yogurt

Cara membuat:

1. Letakkan ayam suwir, irisan avokad, dan selada di atas 

2. Tambahkan saus yogurt dan gulung tortilla menjadi wrap.

 

Sumber: