Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es Yang Jarang Disadari

BACA JUGA:Puasa Sehat Memanfaatkan Bakteri Baik di Usus

 

6. Membantu Mengatasi Masalah Kulit

Air es dapat membantu mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit, termasuk pada kaki.

Ini juga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih.

Merendam kaki dengan air es juga dapat membantu mengatasi masalah kaki yang berbau dan menjaga kebersihan kaki.

 

Merendam kaki dengan air es adalah praktik sederhana yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, mulai dari mengurangi nyeri hingga meningkatkan kualitas tidur.

Dengan meluangkan waktu sejenak untuk melakukan ini, Anda dapat merasakan efek positif yang signifikan pada fisik dan mental Anda.

Sumber: