Hal yang Mendasari Seseorang Berpikir Bahwa Dirinya Selalu Gagal

Orang dengan kepercayaan diri rendah sering kali merasa bahwa kesuksesan mereka hanya kebetulan dan bukan hasil dari kemampuan mereka.

Hal ini dikenal sebagai imposter syndrome, di mana seseorang merasa tidak pantas untuk kesuksesan yang mereka capai.

 

5. Takut Gagal

Ironisnya, ketakutan akan kegagalan dapat memicu perasaan bahwa seseorang selalu gagal.

Ketika seseorang takut gagal, mereka mungkin menghindari mencoba hal-hal baru atau menetapkan target yang rendah untuk menghindari kekecewaan.

Namun, ini bisa menciptakan lingkaran setan: mereka tidak berusaha maksimal, dan ketika mereka tidak mencapai hasil yang diinginkan, mereka semakin merasa bahwa mereka selalu gagal.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Overthinking, Berpikir Berlebihan Terhadap Hal yang Belum Terjadi

BACA JUGA:Efek Samping Sering Berkomentar Negatif di Sosial Media: Mengapa Kita Harus Berpikir Sebelum Mengetik

6. Kurangnya Pengakuan Diri

Seseorang mungkin selalu merasa gagal karena mereka tidak memberi penghargaan atas pencapaian mereka sendiri.

Pengakuan diri penting untuk menjaga keseimbangan antara apa yang telah dicapai dan tantangan yang dihadapi.

Jika seseorang selalu fokus pada hal-hal yang belum mereka lakukan, tanpa melihat pencapaian yang sudah diraih, perasaan gagal akan terus berlanjut.

Pengakuan atas kemajuan diri, sekecil apa pun, sangat penting untuk membangun kepercayaan diri dan mengurangi perasaan gagal.

 

Sumber: