Hal yang Mendasari Seseorang Berpikir Bahwa Dirinya Selalu Gagal

7. Pengaruh Kritik yang Berlebihan

Seseorang yang sering menerima kritik tanpa dukungan positif mungkin menginternalisasi kritik tersebut dan mempercayai bahwa mereka selalu gagal.

Kritik yang membangun memang diperlukan, tetapi jika seseorang hanya mendengar hal-hal negatif tentang dirinya dan jarang menerima pengakuan atas upayanya, mereka akan lebih mudah merasa gagal.

Penting untuk memperhatikan pola kritik yang diterima dan mencari umpan balik positif untuk memperbaiki pandangan diri.

BACA JUGA:Berpikir Kritis: Kunci Menuju Daya Pikir yang Lebih Tajam

BACA JUGA:Cara Mengatasi Kegagalan Membubuhkan E-Meterai untuk CPNS 2024

 

8. Perfeksionisme

Perfeksionisme adalah salah satu penyebab utama seseorang selalu merasa gagal.

Seorang perfeksionis sering kali tidak puas dengan apa yang mereka capai, karena mereka selalu merasa bisa melakukan lebih baik.

Mereka cenderung menetapkan standar yang tidak realistis dan sulit untuk merasa puas.

Bahkan kesalahan kecil bisa terlihat besar dalam pikiran mereka, yang akhirnya membuat mereka merasa bahwa mereka tidak pernah berhasil mencapai apa yang diinginkan.

 

Mengatasi perasaan selalu gagal memerlukan usaha untuk memperbaiki pola pikir dan memperlakukan diri sendiri dengan lebih baik.

Dengan pemahaman dan pendekatan yang tepat, seseorang bisa mulai melihat kegagalan sebagai bagian dari proses pembelajaran, bukan sebagai tanda ketidakberdayaan.

Sumber: