Cara Mencegah Hilang Pendengaran pada Lansia

CURUPEKSPRESS.COM - Hilang pendengaran adalah masalah umum yang sering dialami oleh lansia seiring bertambahnya usia.

Namun, ada beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan pendengaran lansia agar tetap optimal.

Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu mencegah hilangnya pendengaran pada usia lanjut:

 

1. Hindari Paparan Suara Bising

Paparan terus-menerus terhadap suara keras, seperti suara mesin atau musik dengan volume tinggi, dapat merusak pendengaran.

Lansia sebaiknya menghindari tempat-tempat yang bising, seperti area konstruksi atau konser yang ramai.

Jika harus berada di lingkungan bising, gunakan pelindung telinga seperti earplug atau headphone peredam suara.

BACA JUGA:Tips Cegah Stres saat Merawat Orangtua Yang Sudah Lansia

BACA JUGA:Inilah Alasan Mengapa Lansia Suka Dikunjungi

2. Periksa Pendengaran Secara Berkala

Pemeriksaan pendengaran secara rutin sangat penting, terutama bagi lansia.

Dengan melakukan tes pendengaran, dokter dapat memantau kondisi telinga dan memberikan penanganan dini jika terjadi masalah.

Semakin cepat gangguan pendengaran terdeteksi, semakin mudah pula mengelolanya.

Sumber: