Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa Setiap Hari yang Jarang Diketahui!

CURUPEKSPRESS.COM - Air kelapa adalah cairan berwarna bening yang ada di dalam buah kelapa.

Kandungan utama pada air kelapa adalah gula dan gizi dan di dalam air kelapa meliputi air, karbohidrat, protein, dan lemak.

Air kelapa memiliki banyak manfaat jika anda rutin mengkonsumsi air kelapa ini.

Adapun manfaat mengkonsumsi air kelapa yang jarang diketahui adalah sebagai berikut.

BACA JUGA:Manfaat Daun Kelapa dalam Kehidupan Sehari-hari

BACA JUGA:Air Kelapa untuk Ibu Hamil! Apa Saja Manfaatnya?

 

1. Mencegah gangguan jantung dan ginjal

Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa yang Jarang Diketahui!-ILUSTRASI/NET-

Manfaat pertama mengkonsumsi air kelapa adalah dapat membantu mencegah gangguan jantung dan ginjal.

Air kelapa dipercaya mampu meminimalisasi risiko terkena gangguan jantung dan ginjal.

Kalium dalam air kelapa berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan ginjal.

 

2. Meningkatkan fungsi otak

Sumber: