Simak! Kandungan Nutrisi Ubi Cilembu Cocok untuk Diet

Magnesium membantu menjaga kesehatan tulang, mendukung fungsi otot dan saraf, serta mengatur detak jantung dan tekanan darah.

5 Vitamin A

Kandungan vitamin A dalam ubi cilembu cukup tinggi, terutama dalam bentuk betakaroten. Vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan fungsi kekebalan tubuh. 

 

Maka dari itu, ubi cilembu ini cocok sekali untuk kamu yang sedang diet. Karena kandungan nutrisinya yang cocok untukmu. Semoga artikel ini membantu sahabat Curup Ekspress!

Sumber: