3 Makanan yang Baik Untuk Jantung!

Buah Alpukat akan sangat membantu anda, selain bermanfaat buah alpukat juga lebih mudah ditemukan dan banyak yang menjualnya.

Makanan ketiga yang baik untuk jantung adalah yoghurt rendah lemak.

Yoghurt rendah lemak baik untuk jantung karena mengandung probiotik yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mengatur fungsi pencernaan.

BACA JUGA:Kiat Menjaga Kesehatan Mental Pasca Terserang Penyakit Jantung

BACA JUGA:Dispora Gelar Senam Jantung Sehat, Ini Tujuannya

Itulah 3 makanan yang baik untuk jantung, sekian semoga membantu!

Sumber: