Tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi yang Wajib Kamu Ketahui!
Tubuh Kekurangan Nutrisi - Ilustrasi Curup Ekspress-
Zinc sangat diperlukan oleh tubuh anda dikarenakan zinc berfungsi untuk melawan infeksi.
Tanda tubuh kekurangan nutrisi yang ketiga adalah kelelahan yang berkepanjangan.
Kekurangan zat besi dapat membuat anda merasa lelah sepanjang waktu meskipun cukup istirahat.
BACA JUGA:Tips Agar Tetap Mendapatkan Nutrisi Selama Puasa Ramadhan
BACA JUGA: Nutrisi yang Baik untuk Menjaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang
Hal ini dikarenakan zat besi dapat membantu tubuh membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Itulah tanda tubuh kekurangan nutrisi, sekian semoga membantu!
Sumber:
- Share:
