Cara Mengatasi Anyang-Anyangan dengan Cepat dan Tanpa Obat

3. Perbanyak Konsumsi Buah yang Mengandung Air

Buah seperti semangka, jeruk, atau mentimun kaya akan kandungan air yang dapat membantu melancarkan buang air kecil dan membersihkan saluran kemih secara alami.

BACA JUGA:Tips Mengatasi Tubuh Terasa Nyeri Pasca Operasi Caesar

BACA JUGA:Cara Mengatasi Bayi Susah BAB yang Jarang Diketahui!

 

4. Hindari Kafein dan Minuman Beralkohol

Kafein dan alkohol dapat membuat tubuh kehilangan cairan lebih cepat, sehingga memperburuk gejala anyang-anyangan.

Sebaiknya, selama mengalami kondisi ini, hindari minuman tersebut dan fokuslah pada asupan cairan sehat seperti air putih atau air kelapa.

 

5. Konsumsi Air Kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit alami yang membantu menenangkan saluran kemih sekaligus melancarkan buang air kecil.

Minum air kelapa secara rutin dapat membantu meredakan anyang-anyangan.

BACA JUGA:Perut Sering Sakit Perut Melilit? Ini Cara Mengatasinya

BACA JUGA:3 Bahan Alami yang Dapat Membantu Mengatasi Bibir Kering

 

Sumber: