Ini Solusi untuk Kamu yang Mau Makan Cokelat Tapi Lagi Diet

CURUPEKSPRESS.COM - Siapa yang bisa menahan godaan cokelat? Apalagi kalau lagi diet, rasanya agak sulit untuk menghindari camilan manis satu ini.

Tapi, tenang! Kamu nggak perlu khawatir kalau ingin tetap makan cokelat meskipun sedang diet.

Ada beberapa cara yang bisa kamu coba supaya tetap bisa menikmati cokelat tanpa merasa bersalah. Yuk, simak!

 

Pilih Cokelat Hitam (Dark Chocolate) 

Cokelat hitam memiliki kandungan kakao yang lebih tinggi dan lebih sedikit gula dibandingkan cokelat susu.

Cokelat hitam juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh dan bisa membantu mengurangi nafsu makan.

Pilih cokelat dengan kandungan kakao minimal 70% agar lebih sehat dan memuaskan.

BACA JUGA:Lagi Fomo Cokelat Dubai? Hati-Hati dengan Kandungan Gulanya yang Berkali-Kali Lipat!

BACA JUGA:Roti Goreng Isi Cokelat: Camilan Lezat yang Menggoda

 

Nikmati Cokelat dalam Porsi Kecil 

Salah satu cara terbaik untuk tetap menikmati cokelat tanpa melanggar diet adalah dengan makan dalam porsi kecil.

Kamu bisa potong cokelat menjadi potongan kecil-kecil, lalu nikmati perlahan.

Sumber: