Manfaat Buah Plum Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

Plum memiliki kandungan air dan serat yang tinggi, membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mendukung program diet sehat.

Serat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan tetap stabil.

 

Itulah  beberapa manfaat utama buah plum yang perlu Anda ketahui, sekian semoga membantu!

Sumber: