Manfaat Delima untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

Manfaat Delima untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

buah delima- Ilustrasi Curup Ekspress-

CURUPEKSPRESS.COM - Delima atau pomegranate dalam bahasa Inggris telah dikenal sejak lama sebagai buah yang kaya akan manfaat kesehatan.

Buah ini berasal dari Asia Barat Daya dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya.

Berkat kandungan nutrisi yang luar biasa, delima menawarkan beragam manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat utama delima yang jarang diketahui.

 

BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Buah Delima untuk Kecantikan Kulit Anda

BACA JUGA:Manfaat Buah Jamblang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

 

1. Kaya Akan Antioksidan

Delima mengandung senyawa aktif seperti punicalagins, ellagitannin, dan anthocyanins yang merupakan antioksidan kuat.

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat memperlambat proses penuaan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

 

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam delima bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Sumber: