Penyebab Sering Batuk Saat Olahraga

    Infeksi saluran pernapasan atau pilek dapat meninggalkan iritasi pada tenggorokan dan saluran pernapasan, yang memicu batuk saat berolahraga.

    Meskipun gejala utama infeksi mungkin sudah mereda, batuk bisa bertahan lebih lama.

 

6. Pengaruh Suhu Udara

Berolahraga di lingkungan dengan suhu ekstrem (terlalu dingin atau terlalu panas) bisa menyebabkan batuk.

Udara dingin dapat mengeringkan saluran pernapasan dan memicu iritasi, sedangkan udara panas dapat menyebabkan dehidrasi.

BACA JUGA:Jenis Olahraga Ini Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol Bisa Bikin Sehat dan Bugar

BACA JUGA:Tips Aman Berolahraga Saat Musim Hujan

 

7. Kelebihan Penggunaan Suara (Vocal Cord Dysfunction)

Pada beberapa orang, olahraga dapat memicu ketegangan pada pita suara (vocal cords), yang menyebabkan batuk atau suara serak.

Ini dikenal dengan kondisi vocal cord dysfunction (VCD).

 

Batuk saat berolahraga bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari asma hingga masalah pernapasan atau bahkan kondisi medis lainnya.

Jika batuk terjadi secara berulang atau disertai gejala lain seperti sesak napas atau nyeri dada, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.

Sumber: