Bumil Wajib Tahu! Ini Cara Mengatasi Kerontokan Rambut selama Kehamilan dengan Cara Alami

CURUPEKSPRESS.COM - Kehamilan adalah periode yang penuh dengan perubahan hormon, yang tidak hanya mempengaruhi kondisi fisik, tetapi juga rambut ibu hamil. Banyak wanita mengalami kerontokan rambut selama kehamilan, yang bisa jadi mengkhawatirkan.

Namun, ada banyak cara alami yang aman dan efektif untuk mengatasi masalah ini. Nah jika kamu tidak tau bagaimana cara mengatasi kerontokan rambut selama kehamilan dengan cara alami, maka kamu bisa membaca artikel di bawah ini. Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kerontokan rambut selama kehamilan dengan cara alami.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak Setelah Pewarnaan

BACA JUGA:Kesalahan Umum Saat Memotong Rambut Sendiri dan Cara Menghindarinya

 

Cara pertama mengatasi kerontokan rambut selama kehamilan dengan cara alami adalah dengan selalu mengonsumsi dan pastikan bumil mendapatkan nutrisi yang baik. Pastikan asupan makanan bumil mencakup protein dari telur, ikan,dan kacang-kacangan. Zink dan besi yang dapat ditemukan dalam daging merah, kacang-kacangan, dan biji-bijian juga membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan.

Cara kedua mengatasi kerontokan rambut selama kehamilan dengan cara alami adalah dengan melakukan teknik relaksasi. Kerontokan juga dapat diakibatkan oleh stres, jadi cobalah untuk mengelola stres selama kehamilan. Kamu juga bisa mencoba memotong ujung rambut secara teratur juga dapat membantu mencegah kerusakan dan bercabang.

BACA JUGA:Catat! Masker Rambut yang Berbahaya untuk Kulit Kepala

BACA JUGA:Inilah Kenapa Tidak Boleh Mencabut Rambut Putih

 

Cara ketiga mengatasi kerontokan rambut selama kehamilan dengan cara alami adalah dengan membuat masker buatan sendiri. Bumil bisa memberikan nutrisi tambahan pada rambut dan melembapkan kulit kepala. Hidrasi yang baik sangat penting untuk kesehatan rambut, jadi pastikan bumil minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut.

 

Itulah beberapa cara mengatasi kerontokan rambut selama kehamilan dengan cara alami, sekian semoga membantu!

Sumber: