Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Obesitas!

CURUPEKSPRESS.COM - Buah kesemek adalah buah yang memiliki warna jingga kekuningan saat sudah matang, bentuk bulat dan kulit tipis semakin membuat tampilan buah ini sempurna. Ternyata dibalik bentuk nya yang cantik, buah kesemek memiliki kandungan yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh, mulai dari vitamin hingga zat besi yang sangat bermanfaat.

Buah kesemek memiliki kandungan senyawa antioksidan yang dapat berfungsi membantu meredakan peradangan pada tubuh. Nah jika penasaran apa saja manfaat dari buah kesemek ini, anda bisa menyimak artikel ini sampai habis. Oleh karena itu berikut ini adalah manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:7 Fakta Tentang Buah Kesemek, Bisa Mengurangi Risiko Kanker

BACA JUGA:3 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Kanker!

 

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat membantu mencegah obesitas. buah kesemek adalah salah satu buah yang memiliki kandungan atau sifat anti radang, kandungan ini dapat membantu tubuh menurunkan risiko penyakit kritis seperti obesitas. Hal ini juga berasal dari kandungan vitamin C yang juga dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh yang kedua adalah dapat membantu mencegah kanker usus besar. Buah kesemek memiliki kandungan beta karoten yang dapat membantu menurunkan risiko kanker usus besar pada tubuh yang mengonsumsinya. Kandungan itu dapat membantu menghambat penyebaran sel kanker.

BACA JUGA:Banyak yang Tidak Tau! Ini Manfaat Madu Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

 

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh yang ketiga adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Buah kesemek kaya akan kandungan vitamin C dan folat yang dapat membantu menurunkan risiko serangan jantung, buah ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung kita.

 

Itulah manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh, sekian semoga bermanfaat!

Sumber: