Kamu Harus Tahu! Ini 3 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Maag saat Berpuasa di Bulan Ramadan

CURUPEKSPRESS.COM - Berpuasa di bulan Ramadan mungkin memang sesuatu yang biasa oleh beberapa orang tetapi tidak biasa oleh pengidap maag. Bagi pengidap maag, berpuasa di bulan Ramadan adalah salah satu tantangan karena pengidap maag harus memperhatikan asupan yang dikonsumsi agar penyakit maag tidak semakin parah.

Nah jika kamu adalah salah satu pengidap maag yang tetap menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan, ada baiknya anda mengetahui apa saja makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap maag saat berpuasa di bulan Ramadan. Oleh karena itu, berikut ini adalah 3 makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap maag saat berpuasa di bulan Ramadan.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Maag Saat Bepuasa Agar Tetap Nyaman Sampai Berbuka

BACA JUGA:Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Penyakit Maag Kronis

 

1. Makanan yang pedas

Salah satu makanan yang sebaiknya dihindari pengidap maag saat berpuasa di bulan Ramadan adalah makanan yang pedas. Makanan yang pedas sering kali menyebabkan kita merasakan sakit perut dan memicu rasa terbakar bagi pengidap asam lambung atau maag, sehingga ada baiknya jika pengidap maag menghindari makanan pedas ketika bulan Ramadan agar bisa menjalani puasa dengan lancar.

 

2. Makanan dengan lemak yang tinggi

Salah satu makanan yang sebaiknya dihindari pengidap maag saat berpuasa di bulan Ramadan adalah makanan dengan lemak yang tinggi. Pengidap maag sebaiknya menghindari makanan dengan lemak yang tinggi karena makanan berlemak dapat menurunkan fungsi otot lower esophageal spichter yang berperan menjaga asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan, selain itu makanan dengan lemak yang tinggi juga bisa meningkatkan risiko maag semakin parah.

BACA JUGA:Tips Berpuasa bagi Penderita Maag agar Lancar dan Nyaman

BACA JUGA:Manfaat Kulit Sapi (Jangek) untuk Kesehatan, Obati Sakit Maag Hingga Turunkan Berat Badan

 

3. Kopi

Sumber: