Manfaat Puasa bagi Kesehatan Mental yang Jarang Orang Ketahui
manfaat puasa bagi kesehatan mental-Disway,id-
Meningkatkan mood adalah salah satu manfaat berpuasa bagi kesehatan mental yang jarang diketahui oleh banyak orang. Berpuasa ternyata isa membuat kira menurunkan kemarahan, ketegangan dan kebingungan sehingga mood kita semakin membaik dan naik.
Itulah manfaat puasa bagi kesehatan mental yang jarang diketahui, sekian semoga bermanfaat!
Sumber:
- Share:
