Fakta Unik Mangga Untuk Kesehatan Tubuh

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Buah mangga adalah salah satu buah tropis yang sangat populer di seluruh dunia.

Selain rasanya yang lezat, mangga juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas fakta-fakta mengenai manfaat buah mangga untuk kecantikan.

Kaya akan antioksidan

Buah mangga mengandung banyak antioksidan yang baik untuk kulit. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.

Dengan mengonsumsi mangga secara teratur, kulit Anda akan menjadi lebih sehat dan bercahaya.

Menjaga kesehatan kulit

Mangga mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kulit.

Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen, yang membuat kulit lebih elastis dan kenyal.

Selain itu, vitamin C juga membantu mengurangi produksi melanin, yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan bintik hitam pada kulit.

Mencegah jerawat

Buah mangga juga dapat membantu mencegah jerawat. Kandungan vitamin A dalam mangga membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi produksi minyak pada kulit.

Kandungan vitamin C juga membantu melawan infeksi bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Menyamarkan bekas luka

Mangga juga dapat membantu menyamarkan bekas luka pada kulit.

Sumber: