Mengenal Stres Finansial Serta Dampaknya Untuk Kesehatan Mental

Pengaruh Fisik

Stres finansial yang berkelanjutan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik.

Kurangnya akses terhadap makanan sehat, perawatan medis, dan gaya hidup yang kurang sehat dapat mengakibatkan masalah kesehatan fisik.

BACA JUGA:

• Pentingnya Buat Rencana Keuangan Sejak Muda Biar saat Tua Gak Susah
• Empower Perempuan: Mengelola Keuangan dengan Aplikasi Dana

Penurunan Konsentrasi dan Produktivitas

Stres yang diakibatkan oleh masalah keuangan dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi dan bekerja secara efektif.

Ini dapat berdampak pada produktivitas di tempat kerja atau dalam aktivitas sehari-hari.

 

Gaya Hidup Buruk

Beberapa orang mungkin merasa cenderung mengatasi stres dengan kebiasaan yang merugikan kesehatan, seperti merokok, minum alkohol berlebihan, atau makan berlebihan.

Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lebih lanjut.

 

Isolasi Sosial

Stres finansial sering kali membuat orang merasa malu atau rendah diri.

Hal ini dapat mengakibatkan isolasi sosial, di mana seseorang enggan berinteraksi dengan orang lain karena merasa tidak nyaman atau tidak layak.

Sumber: