Sakit Gigi Saat Puasa Berikut Cara Ampuh Mengatasinya

Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan kerusakan gigi dan meningkatkan risiko sakit gigi.

Sebisa mungkin, pilih makanan yang sehat dan bernutrisi untuk menjaga kesehatan gigi Anda.

 

3. Mengonsumsi Makanan yang Mudah Dikunyah

Saat berpuasa, pilih makanan yang mudah dikunyah untuk mengurangi tekanan pada gigi.

Hindari makanan yang terlalu keras atau lengket yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada gigi yang sensitif.

BACA JUGA:Efek Samping Buka Puasa dan Sahur dengan Makanan Pedas dan Tips Menguranginya

BACA JUGA:Asam Lambung Kambuh saat Puasa Begini Cara Mengatasinya Agar Puasa Tetap Nyaman dan Lancar

 

4. Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri

Jika Anda mengalami sakit gigi saat puasa, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker.

Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam pengobatan lain.

 

5. Berkumur dengan Air Garam Hangat

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada gigi yang terkena.

Sumber: