Aktivitas Penyebab Mual Setelah Minum Kopi

Mengonsumsi makanan sebelum atau bersama kopi dapat membantu menetralkan efek asam.

 

3. Kadar Kafein yang Tinggi

Kafein adalah senyawa utama dalam kopi yang memberikan efek stimulan.

Konsumsi kopi dalam jumlah besar atau kopi dengan kadar kafein tinggi dapat menyebabkan perasaan cemas, pening, dan mual.

Bagi beberapa orang, tubuh mungkin terlalu sensitif terhadap kafein, sehingga mempengaruhi sistem pencernaan.

BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Apakah Kopi Benar-benar Bisa Menghilangkan Rasa Kantuk?

BACA JUGA:5 Manfaat Masker Kopi Untuk Perawatan Wajah yang Wajib Kamu Ketahui!

 

4. Kopi yang Mengandung Gula atau Susu

Penambahan gula atau susu pada kopi dapat memperburuk mual pada beberapa orang.

Gula berlebih dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah, sementara susu bisa menjadi masalah bagi mereka yang intoleran terhadap laktosa.

Gabungan ini dapat meningkatkan rasa tidak nyaman, termasuk mual setelah minum kopi.

 

5. Dehidrasi

Sumber: