3 Makanan yang Bagus Dikonsumsi Saat Flu

Makanan kedua yang bagus kamu konsumsi saat flu adalah yoghurt.

Yoghurt dapat membantu meningkatkan kekebalan pada tubuh, sama seperti bawang putih.

Tidak hanya itu, yoghurt juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan saat anda terkena flu.

BACA JUGA:Cara Alami Mengobati Flu dengan Obat Tradisional: Gunakan Bahan Dapur untuk Mengurangi Gejala Flu

BACA JUGA:Cara Mencegah Flu di Musim Hujan: Tips untuk Menjaga Kesehatan Anda

Tapi pastikan anda mengkonsumsi yoghurt tanpa gula tambahan dan plain.

 

3. Sup ayam

3 Makanan yang Bagus Dikonsumsi Saat Flu-ILUSTRASI/NET-

Masakan ketiga yang bagus kamu konsumsi saat flu adalah sup ayam.

Sup ayam adalah salah satu makanan yang paling umum dikonsumsi saat sakit.

Ternyata sup ayam yang menggabungkan manfaat bahan rempah dan kaldu dapat membantu tubuh melawan virus yang menyerang tubuh anda.

BACA JUGA:Bukan Flu Burung Tapi Tetelo, Ayam dan Bebek Kembali MD

BACA JUGA:Lepas Covid, Lebong Musim Flu Burung

 

Sumber: