Sudah Tidur Cukup tapi Masih Lelah? Ini 4 Alasan yang Perlu Diketahui

Sudah Tidur Cukup tapi Masih Lelah? Ini 4 Alasan yang Perlu Diketahui

Sudah Tidur Cukup tapi Masih Lelah? Ini 4 Alasan yang Perlu Diketahui-ILUSTRASI/NET-

BACA JUGA:Catat! Ini 5 Daftar Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat

 

Jika anda merasa sudah tidur cukup namun tetap merasa lelah, coba perhatikan faktor-faktor ini dan lakukan perbaikan yang diperlukan.

Jika kelelahan berlanjut, berkonsultasilah dengan profesional medis untuk diagnosis dan solusi yang lebih tepat. (magang)

Sumber: