Mengurangi Peradangan Kaki Pecah-Pecah dengan Bahan Alami yang Mudah Ditemui di Dapur

3. Lidah Buaya

Gel lidah buaya memiliki kandungan antiinflamasi dan mendinginkan kulit, sehingga sangat efektif untuk meredakan peradangan.

• Ambil gel segar dari daun lidah buaya.
• Oleskan langsung pada kaki pecah-pecah dan biarkan semalaman.

 

4. Minyak Zaitun dan Gula

Eksfoliasi menggunakan campuran minyak zaitun dan gula dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mempercepat regenerasi kulit, dan melembapkan area kaki.

• Campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan 1 sendok makan gula pasir.
• Gosok perlahan pada area yang pecah-pecah selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat.

BACA JUGA:Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es Yang Jarang Disadari

BACA JUGA:Penyebab Telapak Kaki Nyeri Setelah Lari dan Cara Mengatasinya

 

5. Pisang Matang

Pisang kaya akan vitamin A, C, dan E yang dapat membantu melembapkan dan mempercepat penyembuhan kulit pecah-pecah.

• Hancurkan satu buah pisang matang hingga menjadi pasta.
• Oleskan pada kaki yang pecah-pecah, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

 

6. Cuka Apel

Cuka apel membantu mengembalikan pH kulit dan melembutkan kulit keras di area kaki.

• Campurkan 1 cangkir cuka apel ke dalam baskom berisi air hangat.
• Rendam kaki selama 10-15 menit, lalu keringkan dengan handuk bersih.

 

Tips Tambahan untuk Mencegah Kaki Pecah-Pecah:

• Gunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi.
• Hindari berjalan tanpa alas kaki di permukaan kasar.
• Minum cukup air untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
• Gunakan kaus kaki berbahan lembut untuk melindungi kulit kaki.

Sumber: