Catat! Ini 3 Makanan yang bisa Membantu Mencegah Hepatitis yang Harus Kamu Tahu 

CURUPEKSPRESS.COM - Hepatitis adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh sebuah virus hepatitis yang menyerang liver atau hati. Virus hepatitis ini akan menginfeksi liver pengidap nya dan menyebabkan peradangan pada hati yang jika tidak segera ditangani, penyakit ini akan menyebabkan komplikasi seperti kanker hati.

Nah perlu anda ketahui jika penyakit hepatitis ini adalah salah satu penyakit yang bisa menular, penularan penyakit ini biasanya terjadi melalui makanan dan jarum suntik. Nah jika anda memiliki tubuh yang lemah dan mudah terserang penyakit, anda sebaiknya mengetahui apa saja makanan yang bisa mencegah hepatitis, untuk itu berikut ini adalah 3 makanan yang bisa membantu mencegah hepatitis.

BACA JUGA:Waspada Serangan Hepatitis, Dinkes Imbau Pola Hidup Sehat

BACA JUGA:8 Bumil Terjangkit Hepatitis B

 

1. Alpukat

Salah satu makanan yang bisa membantu mencegah hepatitis yang harus kamu ketahui adalah buah alpukat. Buah alpukat adalah buah yang dapat membantu mencegah hepatitis karena buah alpukat memiliki kandungan protein yang bisa mencegah penyakit atau virus hepatitis menyerang tubuh, anda bisa mengonsumsi alpukat secara teratur agar protein pada alpukat menyerap pada tubuh anda.

 

2. Ikan salmon

Salah satu makanan yang bisa membantu mencegah hepatitis yang harus kamu ketahui adalah ikan salmon. Ikan salmon memiliki kandungan omega-3 yang memiliki fungsi yang sangat baik untuk meningkatkan fungsi hati serta mengurangi peradangan pada hati.

BACA JUGA:Waspada.. 20 Bumil Terjangkit Hepatitis

BACA JUGA:Dinkes Mulai Sosialisasikan Pencegahan Hepatitis Misterius

 

3. Kacang kenari

Sumber: