Selain itu, terlalu sering marah akan membuat kulit mengalami penuaan dini.
Hal ini dikarenakan produksi kolagen akan berkurang akibat tersebarnya hormon kortisol.
8. Sakit maag
Terlalu sering marah akan menyebabkan stress dan lebih sensitif dengan jumlah asam lambung di perut.
Hal ini menjadi penyebab rasa tidak nyaman pada bagian ulu hati.
BACA JUGA:
- Ini Manfaat Makan Buah Durian untuk Kesehatan
- Kamu Sering Insomnia? Berikut Cara Ampuh Mengatasi Insomnia
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
9. Penurunan fungsi jantung
Penelitian yang dilakukan untuk mengukur level kemarahan dan perubahan pada fungsi paru-paru pria dengan menggunakan metode pengukuran skala hostility dari 670 pria dewasa oleh Harvard University, menyebutkan bahwa pria yang memiliki level hostility tertinggi memiliki kapasitas paru-paru terburuk.
10. Serangan jantung
Insiden marah dapat memicu serangan jantung sebanyak 2%. Durasi marah lebih dari 2 jam berisiko 8.5 kali lebih tinggi mengalami serangan jantung.
Hal ini telah dibuktikan dengan penelitian yang dipublikasikan oleh The European Heart Journal Acute Cardiovascular Care.
11. Stroke