Selain menggosok gigi, rajinlah mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali dan hindari berbagi sikat gigi dengan orang lain.
Jangan lupa untuk membersihkan gigi-geligi pengganti, jika Anda menggunakan gigi palsu.
Periksa kesehatan gigi dan gusi:
Bau mulut juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan gigi dan gusi, seperti gigi berlubang atau penyakit gusi.
Pastikan untuk rutin memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi setidaknya setahun sekali.
Beberapa makanan seperti bawang, bawang putih, kopi, dan alkohol dapat menyebabkan bau mulut.
Cobalah mengurangi konsumsi makanan tersebut, terutama jika Anda tahu akan bertemu dengan orang lain.
Kurangnya air dalam tubuh dapat menyebabkan mulut kering, yang dapat memperburuk bau mulut.
Pastikan Anda cukup minum air setiap hari untuk menjaga kelembapan mulut.