Manfaat kesehatannya meliputi meredakan gangguan pencernaan dan memberikan rasa segar pada napas.
3. Chocolate Mint (Mentha × piperita 'Chocolate Mint')
Chocolate mint adalah varietas mint yang memiliki aroma dan rasa seperti cokelat.
Daunnya memiliki warna hijau tua dengan bercak-bercak ungu, membuatnya menarik sebagai tanaman hias.
BACA JUGA:Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan: Dari Detoksifikasi hingga Relaksasi
Chocolate mint sering digunakan dalam pembuatan minuman cokelat panas, es krim, dan kue-kue yang ingin memberikan sentuhan cokelat dengan rasa mint yang lembut.
4. Apple Mint (Mentha suaveolens)
Apple mint atau pineapple mint adalah varietas mint yang menghasilkan aroma seperti apel atau nanas.
Rasanya manis dan segar, dan sering digunakan dalam pembuatan minuman buah, teh herbal, dan sebagai hiasan pada hidangan.
Apple mint juga dikenal memiliki sifat relaksasi yang dapat membantu meredakan stres.
5. Lemon Balm (Melissa officinalis)
Lemon balm atau balm mint bukanlah jenis mint yang paling kuat dalam hal rasa mint, tetapi ia memiliki aroma citrus yang kuat.
Biasanya digunakan dalam teh herbal, minuman dingin, dan hidangan penutup.