Aroma dari lilin dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan merangsang produksi hormon melatonin yang mengatur ritme sirkadian tubuh.
3. Pemurnian Udara dalam Ruangan
Beberapa jenis lilin, terutama yang terbuat dari lilin lebah, memiliki sifat pemurnian udara dalam ruangan.
BACA JUGA: Studi Terbaru Ungkap Hal Menarik dari Gajah
Mereka dapat menghilangkan partikel-partikel berbahaya dari udara seperti alergen dan polutan, yang dapat bermanfaat bagi remaja dengan alergi atau masalah pernapasan.
4. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Aroma tertentu seperti peppermint atau rosemary dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Ini bisa sangat berguna bagi remaja yang perlu belajar atau berkonsentrasi pada tugas-tugas sekolah.
5. Penghilang Bau dan Meningkatkan Mood
Lilin juga dapat menghilangkan bau tidak sedap dalam ruangan dan meningkatkan mood secara keseluruhan.
Mereka menciptakan lingkungan yang lebih menyenangkan bagi remaja.
Meskipun studi ini menunjukkan manfaat yang menarik dari asap lilin, penting untuk diingat bahwa keselamatan adalah prioritas utama.