- Antiinflamasi
Akar manis mengandung senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi.
BACA JUGA: Penyebab Batuk Berdahak pada Bayi yang Harus Diwaspadai Orangtua
Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pernapasan yang sering terjadi selama infeksi virus seperti pilek.
- Ekspektoran Alami
Akar manis juga dapat berperan sebagai ekspektoran alami, yang berarti dapat membantu melonggarkan lendir dan lendir yang terjebak dalam saluran pernapasan.
BACA JUGA: 70% Penderita Covid Cuma Batuk dan Demam
Ini memungkinkan kita untuk membersihkan dahak lebih mudah.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akar manis dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, membuat kita lebih tahan terhadap infeksi dan mengurangi durasi gejala batuk dan pilek.
Cara Menggunakan Akar Manis untuk Mengatasi Batuk dan Pilek
- Teh Akar Manis
Membuat teh akar manis adalah cara yang populer untuk mengonsumsinya.
Anda dapat membeli akar manis kering di toko herbal atau toko kesehatan.