BACA JUGA:Gangguan Kesehatan Mental, Nomor 5 Pasti Banyak yang Ngalamin
5. Peningkatan Penggunaan Alkohol atau Obat-obatan
Penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan bisa menjadi cara untuk melarikan diri dari masalah yang mereka hadapi.
6. Menunjukkan Minat pada Kematian atau Bunuh Diri
Orang yang merenungkan bunuh diri seringkali mulai menunjukkan minat pada topik kematian, bunuh diri, atau bahkan mulai merencanakan caranya.
7. Kehilangan Minat pada Hal-hal yang Disukai
Ketika seseorang kehilangan minat pada aktivitas atau hobi yang biasanya mereka nikmati, ini bisa menjadi pertanda masalah.
8. Perubahan Mendadak dalam Keuangan atau Hubungan
Perubahan mendadak dalam keuangan atau masalah dalam hubungan pribadi juga bisa menjadi tekanan yang berat.
9. Menyusun Rencana Bunuh Diri
Orang yang merencanakan bunuh diri mungkin akan memiliki rencana yang cukup rinci. Mereka mungkin akan memberikan petunjuk atau pesan tentang niat mereka.