Melawan makan siang ngantuk membutuhkan kesadaran tentang apa yang Anda makan dan bagaimana itu memengaruhi tubuh Anda. Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat mengurangi rasa ngantuk setelah makan siang dan tetap fokus untuk menjalani sisa hari Anda dengan produktivitas yang lebih baik. Selamat mencoba!