Tanda Kamu Mengalami Impostor Syndrome di Dunia Kerja, Waspadai!

BACA JUGA:Kecerdasan Buatan dan Masa Depan Pekerjaan

 

 

Mengatasi Impostor Syndrome

 

Mengenali dan mengatasi Impostor Syndrome adalah langkah penting menuju kesejahteraan mental di tempat kerja. Berikut beberapa langkah yang dapat membantu:

 

1. Berbicara dengan Orang Terpercaya:

Berbagi perasaan dan kekhawatiran dengan seseorang yang dipercaya dapat membantu meredakan tekanan dan memberikan perspektif yang lebih seimbang.

BACA JUGA:Generasi Z dan Teknologi: Bagaimana Mereka Mengubah Cara Kita Bekerja dan Berinteraksi

 

 

2. Menyadari Prestasi:

Mencatat pencapaian dan prestasi secara berkala dapat membantu menilai diri dengan lebih objektif, mengingatkan diri sendiri akan nilai dan kemampuan yang dimiliki.

 

3. Menerima Kegagalan sebagai Pembelajaran:

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• »