BACA JUGA:Dampak Insecure pada Kesehatan Mental
BACA JUGA:Dampak Negatif Insecure pada Kesehatan Mental
3. Meningkatkan Sirkulasi Darah:
Saat berkeringat, sirkulasi darah tubuh meningkat.
Ini berarti oksigen dan nutrisi lebih cepat dipompa ke sel-sel kulit.
Dengan peredaran darah yang lebih baik, kulit mendapatkan manfaat dari regenerasi sel yang lebih efisien, mempromosikan kesehatan dan kecerahan kulit.
4. Membersihkan Pori-pori:
Keringat membantu membersihkan pori-pori dengan membawa keluar kotoran dan minyak berlebih.
Proses ini dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori yang dapat menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya.
Penting untuk mencuci wajah setelah beraktivitas agar keringat tidak mengering dan meninggalkan residu di kulit.
BACA JUGA:Dampak Tidur dengan Cahaya Redup pada Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Tak Cuma Lezat, Kacang Mete Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan
5. Meningkatkan Produksi Kolagen: