3. Berikan Waktu untuk Merenung
Mengapa penting: Reaksi emosional yang langsung sering kali membuat situasi menjadi lebih buruk.
Memberikan diri Anda waktu untuk merenung dapat membantu Anda merespons dengan lebih rasional dan konstruktif.
BACA JUGA:Sikap Terbaik dan Cara Menghadapi Kritik Tajam
BACA JUGA:Perlu Diketahui Inilah yang Menjadi Penyebab Mata Menjadi Sensitif Terhadap Cahaya
4. Mintalah Penjelasan Lebih Lanjut
Mengapa penting: Terkadang kritik bisa tidak jelas atau terlalu umum.
Meminta penjelasan lebih lanjut dapat membantu Anda memahami maksud sebenarnya dari kritik tersebut.
5. Fokus pada Solusi, Bukan Masalah
Mengapa penting: Terjebak dalam rasa sakit hati atau frustrasi hanya akan membuat situasi lebih buruk.