Memberikan perhatian, kasih sayang, atau bahkan sekadar pelukan bisa membantu menenangkan emosinya.
Tindakan kecil yang penuh kasih sayang dapat memberikan rasa aman dan nyaman.
BACA JUGA:Mood Kamu Hari Ini Jelek? Berikut 5 Cara Mengembalikan Mood
BACA JUGA:Peran Hormon dalam Emosi dan Mood
10. Jangan Ragu Mencari Bantuan Profesional
Jika perubahan mood pasangan terjadi secara berkepanjangan atau menyebabkan konflik yang sulit diatasi, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional seperti konselor atau terapis pasangan.
Ini bisa membantu menemukan solusi yang lebih baik untuk menjaga keharmonisan hubungan.
Perubahan mood pasangan adalah bagian dari dinamika hubungan.
Dengan sikap sabar, empati, serta komunikasi yang terbuka, Anda dapat lebih memahami pasangan dan menjaga hubungan tetap harmonis meskipun ada tantangan emosi yang harus dihadapi bersama.