Ketika kamu merasa sendirian, kamu cenderung kembali pada pasanganmu, meski hubungan itu buruk. Oleh karena itu, penting untuk mencari dukungan dari orang-orang yang benar-benar peduli denganmu.
9. Mengabaikan Kesehatan Mental dan Fisik
Terkadang, orang yang berada dalam hubungan toxic cenderung mengabaikan kesejahteraan fisik dan mental mereka.
Kebiasaan ini membuat kamu semakin terjebak dalam lingkaran setan, di mana kamu tidak memiliki energi atau motivasi untuk keluar dari hubungan tersebut.
Menjaga kesehatan diri sendiri adalah langkah penting agar kamu bisa mengambil keputusan yang lebih baik.
BACA JUGA:Tanda Hubungan yang Perlu Dinormalisasi
BACA JUGA:Tanda Kamu Tidak Cocok Menjalani Hubungan LDR
Keluar dari hubungan toxic bukanlah hal yang mudah, tetapi mengenali kebiasaan-kebiasaan yang menghambat proses itu adalah langkah pertama yang sangat penting.
Mulailah dengan memutuskan komunikasi, berhenti mencari pembenaran, dan hadapi ketakutan akan kesendirian.
Pada akhirnya, melepaskan diri dari hubungan yang tidak sehat akan membuka jalan bagi kebahagiaan dan kesejahteraan yang lebih baik di masa depan.
Jika kamu merasa kesulitan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional atau mendekat pada orang-orang yang peduli padamu. Mereka bisa menjadi dukungan yang kamu butuhkan untuk keluar dari situasi sulit ini.