Bagi penderita maag, refluks asam bisa memperburuk gejala dan bahkan menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan.
BACA JUGA:Penyebab Sakit Maag dan Cara Mengatasinya Agar Tidak Kambuh Lagi
BACA JUGA:Manfaat Kulit Sapi (Jangek) untuk Kesehatan, Obati Sakit Maag Hingga Turunkan Berat Badan
4. Menyebabkan Peradangan pada Lambung
Makanan yang pedas juga dapat menyebabkan iritasi atau peradangan pada lapisan lambung, yang bisa memperburuk kondisi maag yang sudah ada.
Jika kamu sudah memiliki luka pada lambung, makanan pedas bisa memperparah rasa sakit dan memperlambat proses penyembuhan.
Tips Untuk Penderita Maag
Jika kamu masih ingin menikmati seblak, ada beberapa tips yang bisa membantu. Pertama, pilih seblak dengan level pedas yang lebih rendah dan hindari penggunaan cabai terlalu banyak.
Selain itu, cobalah makan seblak dengan porsi kecil dan pastikan kamu makan setelah perut terisi makanan lain yang lebih ringan. Jangan lupa untuk menjaga pola makan yang teratur dan menghindari makan terlalu malam.
Ingat, kesehatan perut lebih penting daripada sekadar mengikuti keinginan makan. Jika gejala maag terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih tepat.