5. Menjaga Kesehatan Tulang
Durian kaya akan kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk menjaga kepadatan tulang.
Bagi wanita, terutama yang berusia di atas 30 tahun, menjaga kesehatan tulang sangat penting untuk mencegah risiko osteoporosis di kemudian hari.
Durian membantu meningkatkan kekuatan tulang dan mengurangi risiko pengeroposan tulang pada wanita yang sudah memasuki usia lanjut.