Manfaat Mengonsumsi Kolang-Kaling untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Redakan Nyeri Sendi!

4. Mencegah dehidrasi pada tubuh

Manfaat mengonsumsi kolang-kaling untuk kesehatan tubuh yang keempat adalah dapat membantu mencegah dehidrasi pada tubuh. Kolang-kaling ternyata memiliki kandungan air yang tinggi, sekitar 94% kandungan kolang-kaling adalah air.

BACA JUGA:Resep Manisan Kolang Kaling Buah Naga Simple

BACA JUGA:Manfaat Kolang-Kaling saat Buka Puasa, Lezat dan Bernutrisi

5. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat mengonsumsi kolang-kaling untuk kesehatan tubuh yang kelima adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kolang-kaling memiliki senyawa polisakarida galactomannan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah sekaligus membantu tubuh mengurangi kadar kolesterol jahat.

Itulah manfaat kolang-kaling untuk kesehatan tubuh, sekian semoga bermanfaat!