TIPS SEHAT, CURUPEKSPRESS.COM - Haloo.. Sobat CE! penyakit maag adalah salah satu gangguan pencernaan yang kerap menyerang.
Masalah kesehatan lambung ini terjadi ketika lapisan bagian dalam lambung mengalami peradangan.
Dirangkum dari berbagai sumber, Bahan alami terkadang bisa digunakan sebagai obat maag alami. Berikut ada beberapa pengobatan rumahan yang potensial untuk obat maag alami, yaitu:
BACA JUGA:Yakin Kentang Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Caranya
BACA JUGA:Dijamin Enak, Ini Resep Menu Bakar-Bakaran Yang Cocok Untuk Malam Tahun Baruan
-
Bawang Putih
Beberapa penelitian menunjukkan, bawang putih potensial untuk mengurangi gejala maag. Anda bisa menjajal makan bawang putih untuk obat maag alami.
Jika rasanya terlalu kuat, coba bungkus bawang putih yang sudah digeprek ke dalam kurma tanpa biji. Lalu makan perlahan untuk menutupi rasa “tajam” bawang putih.
- Probiotik
Probiotik juga disebut-sebut baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Bahan alami ini bisa meningkatkan kadar bakteri baik di saluran pencernaan, dengan begitu pertumbuhan bakteri penyebab maag bisa ditekan.
Anda bisa menjajal beberapa makanan sumber probiotik alami seperti yogurt, kimchi, tempe, miso, atau kefir.
BACA JUGA:Ide Masakan untuk Malam Tahun Baru
BACA JUGA:Cara Merawat Rambut Pirang, Jangan Sampai Rusak Sampai Akar
- Seduhan Teh Hijau yang Diberi Campuran Madu
Madu memiliki khasiat anti-bakteri dan bisa membantu melawan infeksi.
Sedangkan teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu melawan peradangan. Jika perut Anda sensitif dengan teh hijau, coba minum madu dengan secangkir air putih hangat.
- Sari Kentang
Kentang baik digunakan untuk mengurangi produksi asam lambung di perut, terutama maag akut dan kronis atau yang terkait stres.