Atasi Diabetes Hingga Cegah Stroke, Berikut 7 Manfaat Bunga Pepaya Bagi kesehatan

Sabtu 08-07-2023,15:00 WIB
Reporter : RYEN MEIKENDI
Editor : VIVI HY

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM – Bunga pepaya bisa menjadi menu masakan yang wajib Anda coba.

Selain kaya akan vitamin dan mineral esensial, bunga pepaya merupakan sumber tanaman yang kaya akan sifat antioksidan dan folat.

Ada banyak manfaat yang akan Anda dapatkan saat mengkonsumsi bunga pepaya. Berikut ulasannya:

 

1. Membantu dan menjaga berat badan tetap ideal

Terdapat berbagai vitamin yang terkandung dalam bunga pepaya, yakni vitamin A, vitamin B dan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh.

Jika Anda memiliki berat badan berlebih, maka mengkonsumsi bunga pepaya sangatlah dianjurkan.

Kandungan dalam bunga pepaya dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh, serta dapat mengurangi berat badan secara bertahap tanpa menimbulkan efek samping.

BACA JUGA:

2. Meningkatkan metabolisme tubuh

Banyaknya energi yang dikonsumsi tubuh untuk menjalankan fungsi sehari-hari,  maka perlu untuk mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Salah satunya dengan memanfaatkan senyawa penting yang terdapat pada bunga pepaya.

 

3. Melancarkan pencernaan

Hal ini dikarenakan bunga pepaya mengandung tanin, yaitu enzim yang dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan sembelit.

Kategori :