NASIONAL, CURUPEKSPRESS.COM - Membantu anak mengatasi ketakutan malam dengan pendekatan psikologi memerlukan pemahaman dan pendekatan yang sensitif terhadap perasaan dan kebutuhan anak.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda pertimbangkan:
Ajak anak untuk berbicara tentang ketakutan-ketakutannya dengan ramah dan sabar. Dengarkan dengan penuh perhatian dan tunjukkan bahwa Anda memahami perasaannya.
Jangan meremehkan atau mengabaikan ketakutan mereka, meskipun terkadang tampak sepele.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Pastikan anak merasa bahwa perasaannya valid dan wajar.
Berbicara tentang perasaan juga dapat membantu anak mengembangkan pemahaman diri dan emosi mereka.
Cobalah untuk memahami apa yang mungkin memicu ketakutan malam anak.
Apakah ada peristiwa tertentu atau bahan bacaan/tontonan yang memengaruhi perasaannya? Dengan mengetahui penyebabnya, Anda dapat merancang strategi yang lebih efektif.