Ciri-Ciri Inner Child yang Terluka Simak Penjelasannya Apakah Anda Salah Satunya

ENTERTAINMENT, CURUPEKSPRESS.COM - Luka batin merupakan kondisi jiwa seseorang yang sedang tidak baik-baik saja atau terkena mentalnya. Hal ini sangatlah membekas bagi orang sehingga mengalami luka batin yang mendalam.

Namun ada juga yang menyebabkan luka batin biasanya disebabkan oleh tekanan yang besar ataupun suatu kejadian yang membekas dalam hati seseorang yang sulit dilupakan. Sehingga seseorang tersebut selalu mengingatnya dan menyebabkan emosional meningkatkan kembali.

Apakah Anda pernah mengalami luka batin yang cukup membekas? Jika pernah itu merupakan hal yang tidak perlu dianggap aib karena sebagian besar orang sepertinya pernah mengalami luka batin.

Biasanya orang yang mengalami luka batin tidak akan menyadari kondis diri mereka. Mereka akan sulit untuk mengekspresikan dirinya, karena dirinya ditutupi oleh kondisi luka batin.

Selain itu luka batin disebabkan oleh seseorang yang susah move on dari masa lalu, hal ini wajar-wajar saja karena move on dari masa lalu merupakan hal yang tidak mudah membutuhkan proses dan kesabaran yang tinggi. Luka batin atau sering disebut dalam bahasa gaulnya trauma yang merupakan kondisi dimana Anda masih mengingat masa lalu yang membekas pada diri Anda sampai masa sekarang.

BACA JUGA:

Ciri dan Sifat Seseorang Sesuai Letak Tahi Lalat Menurut Primbon Jawa  Tipe Kepemimpinan Inovatif serta Sifat-sifatnya

Untuk mengenali ciri-ciri luka batin yang ada pada diri Anda berikut ini penjelasan yang bisa Anda simak untuk mengetahui apakah Anda termasuk dari ciri-ciri orang yang terkena luka batin ataupun tidak.

1. Mati rasa secara emosional

2. Sensitif pada hal yang spesifik

3. Mudah tersinggung dengan ucapan orang

4. Mudah menangis

5. Merasa tidak berguna dan tidak ada harapan

6. Terus mengingat kenangan yang buruk

7. Sering putus asa
BACA JUGA:

Apa Itu Sifat 'Pick Me Girl' : Mengenal Karakteristik dan Implikasinya dalam Budaya Sosial Keuntungan Seseorang yang Memiliki Sifat Humoris

8. Overthinking

9. Sulit mengambil keputusan

10. Sering marah-marah yang tidak jelas

11. Sering merendahkan diri dan tidak percaya diri

12. Terkadang bersikap perpeksionis dan selalu merasa kompetitif

 

Kondisi luka batin bisa disembuhkan dengan beberapa cara akan tetapi membutuhkan proses dan waktu yang lama.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan luka batin pada diri Anda seperti pendekatan umum misalnya dengan terapi kognitif perilaku, terapi psikodinamik, dukungan kelompok namun yang paling utama dukungan keluarga.

Akan tetapi untuk menyembuhkan luka batin secara permanen bisa dilakukan dengan bantuan profesional dari psikolog atau psikiater untuk menyembuhkan luka batin dengan memahami kondisi seseorang yang terkena luka batin.

Untuk itu sangat disaran bagi Anda untuk tetap menjaga kesehatan baik itu fisik ataupun mental.