5. Batasi Jumlah Porsi
Jika Anda tidak ingin sepenuhnya menghilangkan santan dari hidangan Lebaran Anda, penting untuk membatasi jumlah porsi yang Anda konsumsi.
Cobalah untuk menikmati hidangan santan dengan porsi yang lebih kecil, dan seimbangkan dengan makanan lain yang rendah lemak dan tinggi serat.
BACA JUGA:Efek Samping Blewah jika Dikonsumsi Secara Berlebihan
BACA JUGA:Makanan yang Harus Dihindari dan Dikonsumsi saat Sahur
Meskipun santan dapat menambah cita rasa yang khas pada hidangan Lebaran, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak demi kesehatan Anda.
Hindari kelebihan konsumsi santan dan pertimbangkan alternatif yang lebih sehat untuk menikmati hidangan Lebaran tanpa mengorbankan kesehatan Anda.
Dengan demikian, Anda dapat merayakan Lebaran dengan gembira tanpa harus khawatir tentang dampak negatif pada kesehatan Anda.