Overthinking Hingga Depresi, Kecewa dan Putus Asa, Cegah dari Sekarang Sebelum Terlambat!
Depresi, Kacau, dan Putus Asa - sc/google foto--
Kalau OVT sudah terlalu mengganggu, jangan ragu buat cerita ke seseorang. Kadang, sudut pandang dari orang lain bisa bikin kita sadar kalau kita sebenarnya terlalu berlebihan. Dan kalau merasa butuh bantuan lebih, nggak ada salahnya konsultasi ke profesional.
Sumber: