Apa Itu Psikosomatis? Ini Cara Penyembuhannya Meskipun Tanpa Obat

CURUPEKSPRESS.COM - Penyakit psikosomatis adalah kondisi medis yang menunjukkan bagaimana pikiran dan emosi dapat memengaruhi kesehatan fisik. Secara sederhana, penyakit ini terjadi ketika gangguan mental atau emosional, seperti stres, kecemasan, atau depresi, menyebabkan gejala fisik yang nyata pada tubuh, meskipun tidak ada masalah medis yang jelas. 

Meskipun gejala-gejala ini bersifat fisik, penyebab utamanya sering kali bersumber dari ketegangan emosional atau psikologis yang tidak terkelola dengan baik.

BACA JUGA:Cara Mengenali Victim Mentality dari Sisi Kognitif

BACA JUGA:Efek Positif Berjalan di Alam Terhadap Kesehatan Mental

 

Mengapa Penyakit Psikosomatis Terjadi?

Penyakit psikosomatis dapat terjadi karena adanya interaksi yang kompleks antara pikiran, emosi, dan tubuh. Pikiran yang stres atau negatif dapat memengaruhi sistem saraf dan memicu perubahan fisik, seperti peningkatan detak jantung, ketegangan otot, atau gangguan sistem pencernaan. 

 

Salah satu contohnya adalah seseorang yang mengalami kecemasan berlebihan dan mengembangkan gejala seperti sakit kepala, gangguan tidur, atau nyeri otot tanpa ada penyakit fisik yang mendasarinya.Pada umumnya, penyakit psikosomatis muncul pada usia dewasa muda hingga menengah, antara 18 hingga 40 tahun, karena periode ini sering kali penuh dengan tantangan emosional dan sosial yang dapat memicu stres. 

Meskipun demikian, gangguan ini bisa terjadi pada usia berapa pun, terutama jika seseorang mengalami tekanan emosional atau perubahan hidup yang signifikan.

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini 3 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Madu

BACA JUGA:Waspada, Penyakit ISPA Tengah Marak Mengincar Anak-anak

 

Gejala Penyakit Psikosomatis

Sumber: