Berbahaya untuk Kesehatan! Ini Dia 5 Dampak Buruk Makan Makanan Pedas Terus Menerus!

Reporter: REDAKSI CURUP EKSPRES|
Editor: SARI APRIYANTI|
Rabu 08-03-2023,17:00 WIB
Berbahaya untuk Kesehatan! Ini Dia 5 Dampak Buruk Makan Makanan Pedas Terus Menerus!

ILUSTRASI/NET Dampak Buruk Makan Makanan Pedas Terus Menerus (sumber foto by google, 08/03/23)--

Namun, bukan berarti Anda harus sepenuhnya menghindari makanan pedas. Yang penting, konsumsi makanan pedas dalam jumlah yang seimbang dan sesuai dengan batas toleransi Anda.

Selain itu, hindari mengonsumsi makanan pedas di malam hari atau sebelum tidur untuk menghindari gangguan tidur.

Jangan lupa untuk selalu memperhatikan pola makan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sumber: