Ini Dampak Jika Terlalu Sering Konsumsi Minuman Manis, Timbulkan Diabetes dan Penyakit Kanker!

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Minum minuman manis terus menerus bisa menjadi kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan Anda.

Mengonsumsi minuman manis seperti soda atau minuman berenergi secara teratur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Berikut adalah beberapa dampak negatif yang bisa terjadi jika Anda minum minuman manis terus menerus:

Kenaikan Berat Badan

Minum minuman manis dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan karena minuman tersebut mengandung banyak kalori.

Berat badan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena berbagai macam penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.

Penyakit Diabetes

Minuman manis mengandung gula, yang dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan diabetes tipe 2, yang merupakan jenis diabetes yang paling umum terjadi.

Kerusakan Gigi

Minuman manis dapat menyebabkan kerusakan gigi dan gusi. Bakteri dalam mulut dapat menggunakan gula sebagai sumber energi, dan kemudian menghasilkan asam yang merusak email gigi dan menyebabkan kerusakan gigi.

Kesehatan Jantung

Minum minuman manis terus menerus dapat menyebabkan peningkatan risiko terkena penyakit jantung.

Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah, yang keduanya merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung.

Penyakit Kanker

Sumber: